生命值是决定武将生存能力和战斗持久性的核心属性，提升生命值需要从装备强化、建筑升级、技能搭配和资源管理四个维度系统推进。装备系统是最直接的提升途径，通过洗炼装备获取4星血量属性可增加数百点生命值，同时强化护甲和戒指类装备能显著提高基础生命值上限。高阶装备如陨铁链等特殊道具还能提供百分比生命加成，需通过副本掉落或活动奖励获取。
建筑升级是生命值加成的底层支撑，主公府、兵营等核心建筑的等级提升会按比例增加全体武将的基础生命值。特别需170级后完成御宝栏任务并打造青铜剑等御宝，可激活额外的生命值加成效果。科技研发中的城墙硬化和医疗技术类项目也能间接提升部队生命恢复效率。
技能系统的合理配置能产生质变效果，觉醒武将如赵云可获得数十万生命值的飞跃式增长，黄月英等辅助型武将的群体治疗技能则能有效维持战场续航。命格系统中的生命宝石、强壮类被动技能，以及神石系统中的火焰神石防御变体都是提升生存能力的关键选项。
资源规划方面需注重优先级管理，优先将镔铁用于防御装备强化，参与宝石转盘等活动获取生命类宝石。联盟科技中的生命加成项目需集中资源快速解锁，同时利用双倍经验等活动期高效提升武将等级以激活生命成长属性。日常任务和副本挑战要保持稳定节奏，确保生命值提升的持续性。
生命值的提升是系统工程，需要平衡短期投入与长期收益。防御类装备的强化等级建议保持与攻击装备同步，避免属性失衡。高阶玩家可关注杏花酒宴等限定活动获取稀有生命加成道具，同时通过跨服战积累特殊货币兑换顶级防御宝物。