青龙作为赛尔号超级英雄中的强力精灵，其搭配需要综合考虑属性克制、技能组合和团队定位。青龙属于水系和飞行系双属性精灵，这意味着它面对火系和电系技能时会处于劣势，因此在搭配时需要优先考虑能够弥补这些弱点的队友。青龙拥有高防御和生命值的特点，使其在团队中更适合担任坦克或半输出角色，搭配时应围绕这个核心定位展开。
青龙的技能组合决定了它的战斗风格，拍打、水射线、冰洁和暗涌突袭等技能使其具备控制与输出双重能力。在搭配其他精灵时，要注意技能链的连贯性，优先选择能够与青龙技能形成连携效果的伙伴。拥有群体控制技能的精灵可以与青龙的暗涌突袭形成控制链，而高爆发输出的精灵则能利用青龙创造的机会进行收割。青龙的冰洁技能可以降低敌方双抗属性，这为后续输出创造了有利条件。
装备和特性选择对青龙的发挥至关重要。推荐优先提升青龙的防御和生命值属性，使其能够更好地承担前排压力。特性方面，瞬杀特性虽然稀有但极具战略价值，可以在关键时刻直接秒杀BOSS；若无法获得瞬杀特性，则可以考虑提升韧性或防御类的特性来增强生存能力。装备应选择增加防御力或特殊防御的套装，同时搭配一些提升速度的配件来弥补青龙在速度上的不足。
团队阵容构建时，青龙最适合的位置是前排坦克或辅助控制。后排建议搭配高输出的火系或电系精灵来应对可能出现的草系或飞行系敌人。治疗类精灵如丽莎或赫拉能够有效维持青龙的血线，使其持续发挥控场作用。如果追求极致防御，可以考虑组建以青龙为核心的反弹流阵容，利用其高耐久特性为团队创造输出空间。需青龙虽然全面但缺乏爆发伤害，因此团队中必须配置足够的输出点。
精灵培养方面，青龙的等级和进阶应优先保证。作为团队核心，青龙的等级不应低于主力输出精灵，进阶材料也应优先倾斜。性格选择上，增加防御或生命的保守性格最为实用。在资源有限的情况下，建议先将青龙培养至第三形态，获得战斗复活能力将极大提升团队容错率。青龙的技能升级顺序推荐优先提升控制类技能，其次是生存向技能，最后再考虑输出技能。
实战中操控青龙需要注意技能释放时机和站位调整。开局阶段可以利用青龙的控场技能打乱敌方阵型，中后期则要密切观察青龙的血量状态，及时撤退或切换。面对高爆发敌人时，应避免让青龙单独承受过多伤害，必要时可暂时后撤等待治疗。在特定BOSS战中，青龙的控场能力尤为珍贵，合理利用技能间隔可以创造大量输出机会。青龙的价值不在于单打独斗，而在于为团队创造优势局面。