陈宫作为顶级智谋策士，凭借强大的控场和辅助能力，在竞技场中表现相当亮眼。他的技能不仅能给队友提供强力支援，还能对敌方造成可观的智力伤害，尤其在面对依赖技能输出的阵容时，沉默和减益效果往往能打乱对手节奏。搭配合理的阵容后，陈宫能显著提升团队容错率，成为扭转战局的关键角色。
陈宫的核心优势在于群体控制和团队增益。他的技能可以大范围沉默敌方主将，有效克制依赖主动技能的武将，比如吕布或黄忠这类高爆发角色。陈宫还能为友军提供攻击加成或减伤护盾，这种攻守兼备的特性让他既能辅助输出型队友快速清场，又能保护脆皮武将生存。在竞技场中，这种多功能性让他能适应多种对战环境，无论是速攻流还是持久战都能发挥作用。
推荐将陈宫与具有持续输出能力的武将搭配。比如配合黄忠、孙尚香等远程射手，利用陈宫的控制创造安全输出环境；或是搭配张辽、吕布等突进型武将，通过减防效果让重骑兵更快突破前排。需陈宫自身较脆，布阵时要放在后排保护位置，最好用曹仁、张飞等盾兵在前排吸收伤害。军师选择上，水镜先生的火计能与陈宫的减益形成连锁，进一步提升团队输出效率。
在巅峰竞技场的高端局中，陈宫常出现在以智力伤害为主的多谋士体系里。这类阵容会搭配贾诩、貂蝉等同样具备控场能力的武将，通过叠加沉默、减速等负面状态逐步瓦解对手。虽然爆发力不如纯武力阵容，但稳定的控场链能让对手难以组织有效进攻。面对速攻流时，陈宫需要优先沉默敌方核心输出；而对阵防守阵容时，则要保留技能打断敌方治疗或护盾技能。
最大化陈宫的价值，需要熟练掌握技能释放时机。他的沉默效果最好在敌方主将聚集时使用，而增益技能则要在队友准备爆发前开启。宝物建议选择增加技能效果或冷却缩减的装备，黄巾秘术这类召唤物也能分担前排压力。记住陈宫不是纯粹的输出位，他的价值更多体现在战略层面，合理运用才能让他在竞技场中持续创造优势。