光遇晨岛作为游戏的初始地图，其跑图路线需要兼顾烛火收集、先祖解锁与光之翼获取三个核心目标。进入晨岛后，玩家首先需穿过起始山洞抵达沙漠区域，沿主路径行进时可顺手收集沿途的小型烛火。关键节点在于沙漠阶梯左侧山洞内的第一个先祖，解锁该先祖后需绕至阶梯背面激活第二个先祖。随后借助云层飞行能量飞向神庙方向，在神庙左侧小山洞中找到第三个拒绝先祖。这三个先祖的解锁顺序直接影响后续隐藏区域的进入权限，尤其是位于神庙大门左侧的洞穴需解锁两个先祖动作后方可进入。
烛火高效收集路线建议从初始区域向左上方光翼位置飞行，利用斜坡地形进行遁地操作可快速抵达追光季山洞深处的隐藏烛火堆。若未掌握遁地技巧，可从山洞入口常规路线进入，但耗时较长。出山洞后优先收取宫殿顶部的大蜡烛，随后向下飞行进入中层洞穴收集夹在岩缝中的十点烛光。该路线需注意云层充能点的分布，飞行时贴近云层可加速并补充能量。暴风眼入口处的烛火需集齐20个光之翼并点亮石墩才能激活，属于后期跑图内容。
光之翼的收集需遵循固定刷新位置，晨岛共有五个常驻光之翼。第一个位于初始山洞出口的岩石顶部，第二个在海岸边小山丘的洞窟内，第三个需攀爬沙漠中央的巨型石柱顶端。较为隐蔽的是藏在神庙右侧黑洞中的第四个光之翼，需对准狭窄洞口精准降落。第五个则位于试炼洞穴的草地上，需穿过蜿蜒山洞才能发现。建议携带基础飞行技能后再尝试收集高处光之翼，避免反复跌落消耗时间。
最终跑图效率提升依赖于地形利用与动作衔接。从宫殿返回时建议放弃云洞捷径，直接外围绕行可更快抵达上层平台。所有洞穴内的烛火收集需注意视角调整，部分烛火藏在石柱背面或凹陷处。完成全部收集后，玩家可通过星盘查看晨岛探索度，100%完成度将奖励特殊装扮。该地图作为新手教学区域，跑图过程中可同步练习基础飞行、滑翔和动作交互等核心操作。