体力肉排作为航海王热血航线中的重要资源，主要用于恢复角色体力值以支持持续探索和战斗。游戏内提供了多种常规途径供玩家获取该道具，掌握这些方法可以有效提升资源积累效率。
游戏主界面左上角区域设有体力肉排显示栏，其右侧带有+标识的按钮是获取该道具的核心入口。点击后会弹出购买界面，系统提供两种不同的兑换方式，消耗特定游戏货币即可完成交易。该渠道适合急需补充体力的玩家，但需注意每日购买次数存在上限。
福利系统中设置了定时领取机制，通过主界面右上角的福利入口进入对应页面，在左侧菜单选择免费领体力功能即可参与。系统划分了午餐时段和晚餐时段两个固定领取窗口，分别对应不同时间区间，按时登录游戏可稳定获得体力肉排补给。该方式无需消耗任何资源，属于基础获取手段。
船舶系统中的船长室功能可储存溢出体力。通过主界面右侧导航栏进入船舶模块，选择船长室界面后能够查看当前储存的体力肉排数量。该机制允许玩家在体力达到上限时自动将超额部分转化为可存储资源，在需要时进行提取使用。储存容量与船长室等级相关，适当提升设施等级能增加储备上限。
游戏内置的自动恢复机制每五分钟生成一点体力，但不会超过当前上限值。虽然该方式效率较低，但作为被动获取渠道仍具有一定价值。配合其他获取方式共同使用，可以形成完整的体力循环系统。部分特殊活动也可能临时开放额外的体力肉排获取通道，需留意游戏内相关公告。
体力肉排的合理获取与运用直接影响游戏进程推进效率。建议玩家根据自身需求选择适合的获取组合，优先利用免费领取渠道，适度搭配购买功能，同时注意利用储存机制避免资源浪费。各类获取方式之间不存在冲突，综合运用能最大化收益。