获取极古内丹的核心途径是挑战落日森林中的高难度魂兽巢穴。地狱级或炼狱级难度的BOSS掉落概率较高，尤其是镜影兽巢和地狱兽巢，成功击败后有机会同时获得极古内丹与五万年以上魂环。建议优先选择炼狱难度，虽然挑战强度较大，但爆率显著优于史诗难度。进入方式为游戏内点击猎杀魂兽功能，选择落日森林对应区域即可。
除落日森林外，极古内丹还可通过特定玩法间接获取。兽潮探索需通关4-4关卡且账号创建满5天，在探索过程中有概率掉落；世界悬赏则需要将某个地区探索度提升至100%才能解锁奖励。这两种方式虽非稳定来源，但可作为日常补充。需注意巅峰演武虽能产出万年魂骨，但内丹获取概率较低且依赖战力门槛，非优先推荐途径。
关于内丹的功能定位，它是魂环年限突破的关键辅助材料。当魂环达到五万年后，需消耗同系魂环与极古内丹进行突破，成功率随材料数量增加而提升。突破失败会损失材料但保留原魂环，因此建议积攒足够数量再操作。内丹品质直接影响突破效果，地狱难度产出的内丹往往附带更高属性加成。
队伍配置方面，建议组建高爆发阵容应对落日森林挑战。强攻系魂师搭配治疗与控场角色可提高容错率，例如邪月、朱竹清等输出核心配合宁荣荣的辅助。若战力不足，可先通过兽潮探索积累资源提升魂师强度。炼狱级BOSS对走位和技能释放时机要求较高，需熟悉魂兽攻击模式以避免团灭。
最后需提醒，通行证系统中恒寂内丹的获取方式与极古内丹不同，前者需购买并解锁高级通行证奖励。部分活动如百草炼丹也可能临时开放内丹兑换，但需消耗特定活动道具。建议定期查看游戏内公告，合理安排资源分配优先级。