于禁在游戏中属于魏国五星武将，定位为武和迅，适合走连击路线。他的优势在于攻速和武力成长不错，满级后武力能到235左右，攻速接近245，在连击队里能打出稳定输出。自带技能假节可以根据主将属性提升自身两项最高属性，这让他在搭配高属性主将时表现更出色。主将技洪毅奋武还能免疫缴械，保证连击技能不被中断，算是他的核心特色。
从阵容适配性来看，于禁比较适合和五子良将羁绊的武将组队，比如张辽、徐晃，激活羁绊后能提升破甲效果。如果让他当主将，推荐带连击技能如勇冠三军或酒池肉林，配合高攻速快速触发伤害。当副将时，他的假节能吃到主将的高属性加成，适合搭配武力型主将，比如关羽或赵云，这样能最大化他的输出能力。他的智力成长一般，遇到法师队可能比较吃力。
技能选择上，拆解于禁能获得勇冠三军，这个技能对缴械目标有额外伤害加成，适合搭配能施加缴械的武将，比如关羽。如果自己用，可以带先声夺人或怒目退敌这类增伤或减防技能，弥补爆发不足的问题。兵种方面推荐皇戟兵，能减智力伤害和免疫控制，提升生存能力。
于禁属于中规中矩的武将，不算顶尖但也不弱，适合资源有限的玩家培养。他的优势在于连击队的稳定输出和五子良将的羁绊加成，缺点是依赖主将属性和特定阵容。如果喜欢魏国阵容或者连击玩法，可以投入资源；如果追求极致强度，可能需要搭配更核心的武将才能发挥他的潜力。
最后培养时要优先升满攻速和武力属性，防御可以适当加点，智力基本不用管。装备选择以增加连击触发率和武力加成为主，这样能让他的输出更流畅。如果后期有更好的武将替换，也可以把他转为拆解技能的素材，毕竟勇冠三军在特定阵容里还是挺有用的。