大掌门的精力在游戏中是非常宝贵的资源，合理分配和使用能让你的门派发展更顺利。精力主要用于参与血战、挑战论剑、完成江湖任务以及培养弟子。血战是获取元宝和装备的重要途径，每天有三次机会，尽量选择适合自己实力的对手，避免浪费精力。论剑则能提升排名并获得丰厚奖励，建议在实力足够时挑战更高难度的对手。江湖任务消耗体力，但完成三星评价能获得额外奖励，优先选择收益高的任务。培养弟子需要消耗传功丹和潜力点，合理分配资源能快速提升核心弟子的战斗力。
精力在血战中尤为关键，每次挑战都会消耗一定数量，所以需要谨慎选择对手。面对不同倍数的对手组，倍数越高难度越大，但胜利后获得的星数也更多。每过三关会有临时属性加成，记得用星数购买适合的加成来提升后续战斗的胜率。如果遇到强敌，可以暂时退出调整阵容或培养弟子，避免连续失败浪费精力。血战的排名奖励非常丰厚，尽量冲击更高的关卡数来提升排名。
论剑是检验门派实力的重要玩法，通过与其他玩家对战可以积累论剑积分。积分能兑换培养丹等珍贵资源，对弟子成长帮助很大。论剑的对手会根据当前排名匹配，建议在实力提升后集中挑战，避免频繁更换目标导致精力分散。如果排名稳定，可以将精力转向其他玩法，比如夺残章或挑战副本。合理分配精力能让资源获取效率最大化。
江湖任务虽然消耗体力，但也是获取经验和资源的主要途径。优先完成能三星通关的任务，这样能解锁额外奖励。如果卡关，不要重复挑战，先提升弟子属性或调整阵容。叫花鸡和补元丹能快速恢复体力和元气，记得每天在集市购买。弟子培养需要大量传功丹和潜力点，核心弟子优先培养，避免资源分散。甲级弟子潜力点更多，成长空间更大，乙级弟子则需要更精细的培养策略。
精力管理是游戏进阶的关键，每天的活动和任务都要有计划地参与。血战和论剑是竞争性玩法，需要集中精力冲击高排名。江湖任务和弟子培养则是长期积累的过程，保持稳定的资源投入才能逐步提升整体实力。根据当前进度调整精力分配，避免浪费在收益低的玩法上。门派的发展离不开精力的合理运用，找到适合自己的节奏才能走得更远。