赛尔号超级英雄中的超进化是提升精灵战斗力的核心机制，需满足等级、品质、道具三重条件。以黄金品质的谱尼为例，首先需将精灵等级提升至30级，这是超进化的基础门槛。若品质未达标，需消耗金币和核能石进行品质提升。超进化材料包括神秘石板、神秘碎片和灵魂石，这些道具需通过挑战副本或活动获取。满足条件后，在英雄面板直接操作即可完成形态与能力的全面升级。
超进化的核心价值在于属性与技能的质变。以雷伊为例，超进化后不仅外观从闪电形态进阶为雷霆战甲，技能组也新增范围伤害和控场效果。鲁斯王超进化需达到120级并准备专属进化石，完成后获得水系强化技能与抗性提升。超进化过程不可逆，建议提前规划技能搭配方案。不同精灵的进化材料获取途径各异，部分需参与限时活动或完成特定成就。
优先使用经验道具卡加速精灵升级，钻石兑换和关卡掉落是经验卡的主要来源。进阶系统与超进化联动，谱尼需进阶至第五阶解锁第二形态，第十阶开放第三形态。21阶以上进阶需消耗原力溶液和同种精灵，这些资源可通过万能晶石兑换或公会贡献获取。建议集中培养主力精灵，避免资源分散导致进度滞后。
实战中需注意特性与进化的协同效应。瞬杀特性在BOSS战中具有秒杀概率，但需通过基因药剂洗练获得。超进化后的精灵可激活隐藏特性，如雷伊的雷霆印记可叠加暴击率。建议在进化前完成性格修正，固执性格适合输出型精灵。部分完全体精灵需多次超进化，如魔焰猩猩需经历烈焰猩猩、炽焰金刚等阶段，每阶段都需重新匹配技能组。
长期发展需平衡PVE与PVP需求。巅峰之战中，超进化精灵的段位提升依赖阵容搭配，圣皇段位需专注培养3-5只主力。钻石消耗建议优先购买进化神石，其次考虑体力补充。Nono特权可提升资源获取效率，但需根据投入预算选择合适等级。记住超进化只是战力体系的一环，需同步提升装备强化、技能等级等配套系统才能发挥最大效益。